MiskolcHotels.hu

Hogyan kerüljük el a stresszevést? 

  2020 ápr 26 / #hírek
A napi rutinunk felborulásával nagy valószínűséggel étkezési szokásaink is változtak az utóbbi hetekben. A járványhelyzetből adódódan napjaink legnagyobb részét idebent, a négy fal között töltjük, sokkal kevesebb impulzus ér minket. A helyzet bizonytalanságából adódó aggodalmainkat, túlcsorduló érzelmeinket könnyen evésbe fojthatjuk. Hogyan kerülhetjük el az unalomból és a stresszelésből adódó sóvárgást a nassolás után?