Edzés előtt valami gyorsat és finomat

Tavasszal és nyáron szerencsére elég bőséges a gyümölcskínálat a boltok polcain, és bár ezek vitaminban gazdagok, mégsem mindegy, melyiket választjuk az edzés előtti étkezés gyanánt.

az eredeti hír itt elérhető